ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」

ビジュアル版 ねこ背は治る! ──姿勢が変わると人生も変わる!

長女のねこ背がひどいので、プライム月1冊無料を使って読んでみた。あまりぴんとこなさそうな内容もあったので、かなり飛ばし読みで読了。立ち方と肩甲骨についての部分がとても参考になった。

とても参考になった。